思い込み、自己暗示は重要?

ちょっと気になる記事を見つけたので紹介します。

これです。
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自己暗示って大事! 人はなりたい自分を強く思い描けば、本当にそうなれるらしい- 最新ニュース|MSN トピックス

ニューヨーク・コロンビア大学精神分析研究センターおよびトロント大学精神医学部で

医学博士を務め、 精神科医で精神分析医でもあるドイジ・ノーマン氏著書の

『The Brain That Changes Itself (邦題:脳は奇跡を起こす)』で「自己暗示」は

とても重要と唱えてます。

また、実験で実証例も紹介されてます。是非、記事を読んでみてください。

この記事の中で、特におでんが目を引いたのは以下の文です。

本人の意欲次第で、脳は驚くべき変化を遂げる。「変わりたい」と、とことん強く願う。

そしてそれに加えて努力もすれば、脳の可塑性が活かされる。その行為が、ひいては脳の

潜在的可能性をも引き出すのだそうです。

(記事より引用)

 

成功している人って思いが強い、諦めない、その目標に向けて努力を惜しまない人たち

のような気がします。

「思う」

「願う」

「想像する」

それも強く思う!!

で、その思いの為に何をどうするかを考える、そしてコツコツ努力していく事が

重要なのだと、この記事を読んで思いました。

おでんも40代後半になりました。今後の事をもっと真剣に考えなければと感じました。

どんな人間になりたいのか、どんな生活をしたいのか、老後をどうするのか、

その為には、何を始めるべきか、すべきかを考えたいと思います。

 

 

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