「睡眠」タグの記事一覧

人には「時計遺伝子」があります。

  睡眠について、興味深い記事を見つけましたので、紹介します。 記事はこれ --> 睡眠の「新常識」 | 月刊「事業構想」2013年6月号   人の睡眠は、地球の自転に適応したリズムで繰り返されている・・・

今日は、春の睡眠の日

  今日、3月18日は春の睡眠の日だそうです。 睡眠の日っていうのは、睡眠健康推進機構が制定したもので、睡眠についての 正しい知識の普及と国民の健康増進への寄与を目的にしているそうです。 毎年、3月18日を「春・・・

お疲れのおでん((+_+))

早いもので、もう2月ですね。 歳をとると時間のたつのが早く感じます。。。   で、今週、おでんは体に変調をきたしてます。 月曜日、学校に着き、車を降りた瞬間に、めまいが! あれ、なんだろうと思いつつ、私の仕事部・・・

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